缓解压力表达情感｜为本EAP助力文冲中队备战2018！

春节将近，而每逢佳节倍思亲，这时我们每个人的思绪都会开始增多。对家人的想念，对过年团圆的期待，一切都在心里涌现。虽然这是人之常情，但是如果一直任由这些情绪占满我们的心神，那就很容易使我们在工作上出现分心懈怠，在生活中出现低沉烦闷等情况。由于消防部队工作的特殊性，消防战士们要随时做好灭火、救人、抢险的准备，此外还要面对各种突发事件、复杂的救援环境和艰难的救援任务。因此，消防战士们自身的身心健康问题不容忽视。

2018年1月15日，为本教育EAP服务团队为广州市消防支队黄埔区大队文冲中队开展了《缓解压力，表达情感》团辅活动。目的是通过EAP团辅活动帮助消防官兵们缓解压力和抒发思亲之情，消除失落懈怠感，以健康的身心和有序的步伐履行使命义务，以全新的姿态和充足的信心备战2018年。活动以“缓解压力，表达情感为主题。为本教育心理专家导师、EAP培训师夏云作为本次活动的团辅导师，带领越秀区消防大队的消防官兵们一起开展了本次EAP团辅活动。下面让我们一起来看一下活动的精彩内容！

夏老师跟消防官兵们说说本次活动的主要内容

让我们开始玩起来

有趣好玩的活动一个接着一个

看我们的表情就知道我们玩得多high了

大家都在很认真地做什么呢

老师分享一些关于如何跟父母沟通的方式，大家都很认真地听老师进行讲解

最后一起放松聊天合影留念。

为本教育此次EAP团辅活动现场气氛活跃，互动形式多样有趣，活动结束后大家更是意犹未尽，纷纷强烈要求最好每周都能来一次这样的活动呢。毕竟，尽情的玩耍让消防官兵们彻底抒发了积压已久的压力和负面情绪，而老师的用心讲解更是让大家学会了如何去跟父母表达自己的思念和热爱。消防官兵们通过本次活动增强了心理素质、提高了精神面貌，为以健康的步伐、全新的姿态和充足的信心备战2018打下了坚实的基础！

在此，非常感谢广州市消防支队黄埔区大队文冲中队领导对为本教育的信任和关怀，对为本教育EAP服务的支持和高度肯定。为本教育将不断补充和优化服务项目，为更好地服务于企事业单位而努力耕耘，为打造为本教育优质的服务而不断努力前行。

什么是EAP？

EAP英文全称Employee Assistance Program，即员工帮助计划。它是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。通过心理学专业人员对企业组织的诊断、建议和对员工及其直系亲属提供专业指导、培训和咨询，旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题，提高员工在企业中的工作绩效。

为本教育作为企业EAP培训（员工援助计划）的专业机构，自全面启动EAP服务项目以来，已为多家企、事业单位提供专业有效的EAP心理援助服务。特别针对企、事业单位、组织的业务训练、人际交往、自我意识等容易产生心理问题和疾病的薄弱环节，开展心理健康教育、心理测试、心理咨询、心理疏导、心理测试云平台、心理拓展等符合企事业单位发展需求的EAP专项服务。

为本教育EAP服务部分展示