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成长“心”动力 | 高力物业员工快乐工作,拥抱幸福

“我要幸福!!!!”

这种话谁没说过呢?

 

但是,

该怎么得到幸福、拥抱幸福、一直拥有幸福感

我们却很少去细想

其实…

幸福感,是可以由我们自己去积极争取的!

 

12月3日,为本教育来到高力国际物业万胜广场物业服务中心,为高力物业的员工带来了一场关于拥抱幸福感的心理沙龙——《快乐工作,拥抱幸福》,帮助高力物业的员工在日常工作中找到幸福感,快乐工作、享受生活!
 

我要的幸福是...
 

当老师问大家:“你要的幸福是什么?”时,一下子激发了学员们的表达欲:“天天开心,没有烦心事!”“平安吧,平安是福”“业主提出的需求我都能满足,我就觉得挺好的…”

 

 

学员们的幸福体验分享多方多面,有关于生活的、有关于工作的、有关于学习的、有关于与人交往的、有关于自我提升的,老师也倾情分享了很多自己的个人经历。当我们把这些经历总结起来,知道了影响幸福感的五大要素:成就感的高低、人际关系的良好与否、积极情绪程度大小、事物的意义和目的、投入的多少。

 

传播幸福小能手

提升幸福大能量



 

每一段感动、快乐的经历,都蕴含着幸福感的能量。学员们翻开抽到的“自豪”“喜悦”“感动”的卡片,转身与身边的人诉说自己的故事。慢慢地,幸福感在学员中传递,有人感叹、有人开心笑、也有人拍拍身边的伙伴表示认同他的感受。



“发了一整晚高烧,舍友一直没睡帮我冰敷退烧,很感动...”

“第一次帮助业主解决困难,他对我说谢谢时,很自豪”

 

在分享的过程中,幸福感在你我之间传递,学员们在一个又一个故事的分享中感受到他人的幸福,唤醒了心底正面能量,提升了内心幸福感。

 

我的幸福

我去找

 

分享了各个快乐、高兴的事情,怎么可能少得了负面的经历!然而,你会从这些负面事件中“抠”出幸福感吗?老师来教大家“抠一抠”!
 

 

“如果你工作时觉得很焦虑,那恭喜你!因为焦虑,你会更努力工作,更尽力地把事情给做好!”

 

“当你把一件事给搞砸了,下一次就会有警惕、经验,预防自己重复犯错误。”

 

“......”

 

其实,在负面事件里“抠”出一点糖也不是很难吧~

 

要在负面事件中找到幸福感,就要找到超越其负面情绪背后的正面意义,去接纳这个事件,改变自己的想法、情绪,才能抓住自己想要的幸福!

 

此次沙龙,老师和学员互动很多,在老师的带动下,学员们纷纷分享自己的幸福、感动经历,整场沙龙氛围轻松、愉悦。通过这次沙龙,高力物业的员工们学习了如何感悟幸福、提升自我幸福感,帮助他们学会享受生活和工作带来的乐趣。

 

 

接下来,为本教育还会有很多相关的企业员工EAP心理关爱服务,通过EAP心理关爱服务,帮助企业员工解决问题、提高工作热情、促进身心健康发展,实现员工和组织和谐发展。

 

 

为本教育作为华南地区心理素质教育和心理健康教育领航品牌,含业内一流的医学心理专家、应用心理学专家、家庭教育专家。一直以来专注于家庭教育、心理情感咨询、儿童能力提升、职业技能培训、校园心理服务、EAP服务等六大业务板块。秉承“播撒心灵阳光,创造幸福生活”的理念,为社会提供全方位的心理健康教育服务。

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