画出心事—花东消防中队共筑色彩绘画团辅
周一晚上，一个音乐平台瘫痪了
只因为周董发了新歌《说好不哭》
是啊，说好不哭啊
但其中一句歌词却戳心得令人大哭
你什么都没有 却还为我的梦加油
（当然，未必所有人的青春里会一个知心人守护着你）
听周董的新歌哭了
因为我青春没有这样的知心人
听周董的新歌哭了
因为我青春没有这样的知心人
听《月弯弯》哭了
因为不够勇敢
听《傻了吧》笑了
因为这是我想说的话
一首歌
能够戳中人的泪点、笑点
是因为在歌中听到了自己的心事
然后
哭过、笑过、释放过后
再继续更好地走呗~
别人的歌曲能够敲中你的心
你自己画的画更是你的倒映
画出你的心事
释放你的压力
缓解紧张、不安的情绪
更能看到内在自己的想法
就要国庆小长假
我们放假，消防指战员却还有坚守岗位
为我们的快乐平安保驾护航
释放工作压力
消防指战员才能用最好的状态
迎接更繁重的工作任务
9月18日
为本教育EAP消防员心理关爱服务
和花都区消防大队花东中队
一起画画，画出心事，释放压力
画雨中人
你会怎样应对压力
雨的大小，表示你对自己压力大小的感受
你画的人是什么表情，是你现在面对压力的情绪
......
听着老师的讲解
大家跃跃欲试
心情曼陀罗的创作
所有人都投入其中
分享时
坦诚说出自己当下的心情
画的时候其实没想什么
不过心情很舒畅;
这些线条都会回到原点
刚开始不知道画什么，画着画着就想到儿子了
有点伤感
有的分享引起大家大笑
有的分享让大家产生共鸣
对于心理知识
消防指战员有着浓烈的兴趣
团辅结束后
积极和老师交流、讨论
并体验了一把催眠
短短的交流时间
对心理知识有了一个新的了解
通过这次共筑色彩绘画团辅
让大家更了解自己的状态
释放压力
通过分享，让伙伴更了解自己
EAP消防心理关爱服务
重视消防员身心健康，提高消防员心理资本
对消防工作具有重要意义
