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成长“心”动力 | 高力物业员工学习工作与生活“平衡”之术,快乐工作幸福生

过劳重病、猝死,对于现代人而言,已经不算是可以震惊的大新闻了。

 

对于这种重心完全向工作倾斜、生活与工作失衡的状态,我们甚至自嘲为“社畜”

 


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chù
社畜:

“社畜”一词源于日剧《无法成为野兽的我们》,形容深陷工作压力而不能自拔的都市年轻人。

 

想要摆脱“社畜”的状态,除了要学会减压放松、自我调适之外,学会维持生活与工作的平衡也是很重要的!

 

但是
怎么平衡呢?

 

12月13日,为本教育来到了高力国际物业万胜广场物业服务中心,为高力物业的员工带来了《工作 VS 生活的“平衡”之术》心理沙龙,帮助学员学习平衡好工作与生活的关系,快乐工作、幸福生活!
 

 

12厘米高跟鞋的挑战

 
 

 

高跟鞋有多难穿?这次男学员可是好好体会了一把!穿上高跟鞋后,在没人搀扶的情况下,男学员根本站不起来,更别说行走了!在艰难地走完一段路以后,男学员只能说出“太难了...”

 


女学员换上高跟鞋后

女学员保持平衡,

漂亮地走了一段路


男学员换上高跟鞋后
需要搀扶才能行走

“太难了...”
通过这次的小挑战,男学员们体会到女性的不容易,感受到女性在平衡工作与家庭的困难。

 

 

 
 

我们不一样,

我们都一样

 

在平时的工作生活中,当我们因为一些工作上的问题、生活里的鸡毛蒜皮而困扰,却看到别人谈笑风生、轻松自在时,经常会生出一些自我埋怨、自艾自怜的想法:

 

“为什么别人过得这么好,
就我这么难?”
“这种日子什么时候才到头啊...”

 

但,真的只有“我”是这么难吗?

 

不,当然不是
在分享中,大家得出了自己的答案。

平时自己的烦恼、生活与工作自己如何侧重,学员积极讨论,同时也聆听其他人的分享。其实大家都会遇到各种问题,只是每个人的选择不同,在不同的年龄段所烦恼的问题也很不一样。在交流的过程中,大家亲身感受到别人的生活与工作的烦恼,对自身有了一个更立体的检视,对自己的生活与工作有了一个新的理解。

 

 

其实无论是男性还是女性,不管年纪的大小,只要离开校园走进社会,都会面临各种各样的选择,如何做好生活与工作的平衡,就要做好个中的取舍。

 

这次课堂,通过各种分享、体验,让学员们对平衡中的“选择”有了更深刻的理解,对于生活和工作平衡有了不同的想法。

 

 

接下来,为本教育还会有很多相关的企业员工EAP心理关爱服务,通过EAP心理关爱服务,帮助企业员工解决问题、提高工作热情、促进身心健康发展,实现员工和组织和谐发展。
为本教育作为华南地区心理素质教育和心理健康教育领航品牌,含业内一流的医学心理专家、应用心理学专家、家庭教育专家。一直以来专注于家庭教育、心理情感咨询、儿童能力提升、职业技能培训、校园心理服务、EAP服务等六大业务板块。秉承“播撒心灵阳光,创造幸福生活”的理念,为社会提供全方位的心理健康教育服务。
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