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在催眠治疗领域,有这样的人生三部曲

在催眠治疗的领域,有一个“人生三部曲”的概念,这三部曲分别是:乡村、荒原、英雄之旅。

在更早的时候,尼采在他的哲学著作中也已经提到过,但尼采的三部曲是:骆驼、狮子、小孩。而人生三部曲是在尼采的基础上,结合催眠的原理总结出来的。

对应于人生三部曲又有三个重要的世界,我们可以在催眠里体验到,这三个世界是:传统世界、量子世界、初心。把这几个概念合在一起,催眠治疗就会变得非常有趣:像是一把无比锋利的刀,划开传统世界的束缚,进入量子世界的无限可能性,然後再带着全新的初心回到传统世界中。

这个自我在催眠治疗中有一个360度的转换:从此这个自我不再是过去的自我,也不是全新的自我,而是旧的自我和新的自我互相整合,是一个完整打开的自我。

人生三部曲之一:乡村

什么是乡村?这是一个怎样的世界?小时候认真读书,上了大学后读个好专业,毕业之后找个稳定的工作,然后遇上生命中的另一半,两人结婚生小孩,辛辛苦苦十几年把小孩子培养成人,等孩子走进社会那也快准备退休了,之后的日子便是照顾孙辈,就此安度一生了。

这是乡村的生活,也是我们每个人从小到大被教导要过的生活。当然,乡村的生活没什么不好的,乡村生活里的每个人也都乐天知命。这其实也和尼采所说的骆驼一样,骆驼不需要知道天地有多大、多宽广,它只要安稳地慢步前进,人生也可以这样缓缓度过。

但是这又代表着一个尚未觉醒的灵魂,生活在乡村世界的人们无时不刻都在生活的重担之下,人生就是日复一日的工作和生活。但是,我们每个人的真实人生是否都能做到这般安稳如意、简单自在呢?天有不测风云,人有旦夕祸福,如此漫长的人生往往不会像我们想的那样。

所以这世界上有三种人:一种人很喜欢乡村的生活,而且他可以一辈子待在乡村里生活,没有任何阻碍;第二种人是被迫离开乡村的,他们可能很喜欢在乡村生活,但是因为种种原因不允许他们这样安稳舒适,所以他们被迫离开乡村;第三种人是自愿离开乡村,他们不想要乡村的生活,他们想要看看外面的天空,他们对外面的世界充满了好奇和期待。

但是不管因为什麽理由,你若是离开了乡村生活,那只有一个结果,就是进入荒原。

人生三部曲之二:荒原

荒原是什麽?它是一个从来没有人去过的地方。有些人在人生中经历过一些挫折和困难之后,会离开乡村进入荒原之中。那荒原之中又有什麽?

什麽都没有,只有你自己。你会开始经历人生的许多痛苦和折磨,但这些痛苦和折磨通常是自己给自己的。没有人可以指引你前方的道路,没有人走过你的痛苦和寂寞,只有你自己知道。在夜深人静的时候,当你只剩下自己一个人的时候,你可能会问自己:我到底是谁?我究竟在过什么样的生活?我的人生到底有什么意义?我的世界是一个什么样的世界?我最初的梦想又是什么?

你内心的这些疑问都表示着你已经进入了荒原。有许多人受不了荒原的寂寞和孤单,很想再回到曾经那么安稳的乡村生活里去。这其中有些人可以,但是有些人再也回不去了。那回不去乡村的话怎么办?我们只能硬着头皮在这荒原里继续往前走了。

而在荒原之中,我们每个人都要面对自己心里的心魔,直面自己内心深处最黑暗的阴影世界。这个直视我们内心的过程同时也就是尼采说的骆驼蜕变成狮子的过程,狮子是我们人生旅程在荒原的阶段很需要的一股力量。

荒原里有许多的困难和挑战,许多人在荒原的世界里迷失了方向,因为没有道路可以指引前进的方向,动力在慢慢退散,就像人生埋没在无止尽的颠沛疲劳之中。所以在荒原里,我们需要狮子的力量,才能够继续前进。而在这个前进的过程中,我们被煮沸、被熬练、被淬炼,这里面有黑暗的阴影世界、扭曲的人格面具、纠结的各种情结和生活的不断冲突。

催眠在荒原里可以提供很大的帮助,藉由催眠治疗,我们可以在荒原里找到前进的方向,并且找到坚持前进的动力。通过催眠治疗,我们会发现荒原中的一切都存在有趣的一面,而荒原里接踵而来的挑战都可以算是人生的磨练和探测自己潜力最好的工具。

经过这一步的转变,我们最终进入了英雄之旅。

人生三部曲之三:英雄之旅

每一个经历过荒原的人,都会慢慢知道自己的人生到底是为什么而活,也会明白自己的梦想究竟是什么并且为之努力。这个过程就像是尼采说的小孩子的状态,在历经骆驼的默默耕耘,在经历了狮子奋力地怒吼之後,我们回到最初一个初心的样子:

一个自然顺其自然,一个顺势而为的状态,一个小孩子吹着笛子,悠游在这天地之间,享受自然以及人生一起共鸣共振的感觉。

英雄之旅是梦想的发现和实现,是人生的存在价值和意义的浮现。如果站在正向心理学的角度,那英雄之旅就是代表着有意义的生活,意味着你找到自己的志业,找到一个不单是生存的方式,还是一个快乐生活的方式!

催眠治疗的“人生三部曲”这个概念适合我们每个在社会上生活的人、每个想要认真面对自己人生的人、每个追寻更多可能性的灵魂,而催眠治疗又是帮我们完成这三部曲的最关键那把钥匙。

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