想提高孩子专注力,试试这种操作!_为本教育 

专业▪权威▪私密

展开

想提高孩子专注力,试试这种操作!

专注力,也就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。专注力是孩子成长发展的前提和自主学习的门户,是最基本的能力。孩子的专注力越高,学习效率就越高,学习成绩也就越好。孩子的成长发展,专注力是根本。

专注力是一种能力,要从小培养,抓得越早,提高得就越快。要注意的是,孩子年龄越小专注力时间越短:孩子2岁时,专注力集中时间大约为7分钟;3岁约为9分钟;4岁约为12分钟;5岁约为14分钟。培养孩子的专注力,最起码得从2岁开始。

那么,应该如何培养孩子的专注力呢?

1、合理安排孩子的时间。对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般不超过15分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟,五六年级的小学生则为半个小时。所以,让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,同时要对任务的数量进行明确规定,将作业合理分解,这样孩子就不会觉得太枯燥。

2、多鼓励且不干扰孩子做喜欢的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成,在这个过程中孩子已经在慢慢培养专注力,此时也是孩子很专注的一种表现。

3、减少对孩子唠叨和训斥的次数。即使孩子做得不好,父母也不要总是把这点挂在嘴边,反复唠叨。像是明知道孩子专注力不够,却还总是说孩子不够专注,那样等于强化孩子专注力不够这点,孩子也会在心里认为自己专注力就是不够。

4、大声读书有利于训练专注力。叫孩子放开大声朗读,孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。这种注意力高度集中的训练如果一直坚持下去的话,专注力能得到很大的提高。

5、营造一个促进专注的环境。像是保持学习桌面整洁,不放玩具零食等杂物,同时保持学习环境安静无干扰,同时也不能忽视室内的光线柔和度这个细节。

6、让孩子一次只专注一件事物。当孩子玩玩具时,要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。书籍文具过多,会造成这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

7、每天坚持做专注力练习。可以采用盯点法训练,随时随地盯着某个点或物体看上几分钟就可以达到训练目的。也可以买一些专注力训练的书,一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫、找错误、找异同、比长短大小等等。时间不可过长,随着孩子长大可逐渐延长练习时间,但一定要每天坚持练。

专注力对孩子的重要性再怎么用词修饰也不算多。为什么我们身边有些人总是学什么都快,也能学好?原因就在于,这部分人比别人专注的时间更长,在同样时间内,将最学习的效果达到了最大化。很多“学霸”并不是天赋异禀,而是他们更加专注!

在这个竞争日益激烈的社会,很多父母已经开始关心如何提高自己孩子将来的竞争优势,专注力的培养这方面也得到越来越多的关注。教育专家表示,专业的专注力训练课程对于帮助儿童培养专注力有非常重要的作用。但是现在市场上训练孩子专注力的机构不在少数,可以说是鱼龙混杂,如果父母没有擦亮眼睛,选择了不懂儿童心理和学习规律的机构,浪费金钱事小,耽误甚至危害到孩子的成长那就追悔莫及了。

有鉴于此,为本教育精心打造的《儿童专注力课程》,让您的选择直达最佳结果!

为本教育 从心开始
为您提供全方位的高端心理教育服务
专业为您提供
家庭教育 心理情感咨询
儿童能力提升·行为矫正
EAP服务 校园服务
职业技能培训

全国统一预约电话:
020-37617555

长按下图识别二维码