专注力又称注意力，是指能将焦点或意志集中在某一件事物或任务上并持续一段时间，而不被外界刺激所干扰的能力。良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。

在孩子的学习成长过程中，专注力是直通心灵的门户，门开得越大，孩子学到的东西就越多。专注力同时还是最重要的发展因素，是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态。专注力的高低更是直接影响着孩子学习成长发展的状态程度。那么专注力过低的话，对孩子的发展会有什么危害呢？

1、人际关系紧张

与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难与别人形成正常的朋友关系；不听从爸爸妈妈或老师的话，轻易打断别人谈话；无法按照要求来控制自己的行为，容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳；人际关系的失衡往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严重的心理问题。

2、纪律难以约束

因缺乏自我控制力，会出现各种行为问题，语言和行为有冲动性，甚至会表现出攻击性；当受到压力时，过动行为可能会更加严重；上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，玩课本撕书等，容易导致课堂上违规、违纪等情形；容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会。

3、学习成绩差

注意力集中时间比其他孩子短，且容易分心散漫；上课难以集中注意力，对课堂内容一知半解；作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩；办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废。

4、自理能力不足

无法完成有结构性或有目标的活动，如家务、作业等；自我整理、打理能力差，房间常有脏乱现象；缺乏组织能力，无法作好整理、整顿的工作；有些儿童肌肉运动能力发展正常，但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后；又因注意力不集中而采取盲目的玩耍方式或行为，容易在运动和生活中受伤。

5、缺乏自信心

在较重的学习要求与压力下，专注力过低的孩子很容易被定位为问题学生，同时孩子也因无法充分地发挥自身的能力，而失去对学习的兴趣；于是在内外环境的影响下，孩子慢慢地会缺乏自信心。而因为自信心不够强，又会引起各种问题与行为，进而感到被孤立；最终因长期的环境不适应与经历挫折，严重缺乏自信心，成长发展彻底失衡。

可以看到，专注力过低是会对孩子的健康成长带来很严重的危害的。法国生物学家乔居维叶说过：“天才，首先是专注力。”

专注力高的孩子，不仅能在学习成长上取得比其他孩子更快的进步，长大后进入社会更是能通过专注而在工作领域获得很大的成就。所以说，专注力的高低不仅影响着孩子学习成长发展的状态程度，更是直接塑造了孩子以后的人生。

不过，专注力的高低并非天生不变的。有些孩子一开始表现出很高专注力，但平时总是受到父母无意的干扰，那么在他长大后专注力极有可能很低。有些孩子即使从小缺乏专注力，但只要自觉有意识地去培养，是绝对可以提高的。这其中的关键是，要准确把握孩子的专注力水平现状的基础上，采取科学针对的专业指导培养，这样才能快速有效地提高孩子的专注力。